Detoxifiere din mepee

Detoxifiere: dieta de doua zile cu mere Autor: redactia ele. Daca ai incercat deja dieta cu lamaie sau struguri, dieta cu mere ti se va parea extrem de simpla si eficienta.

Subiecte în Diet & Sport

Detoxifiere din mepee este o dieta testata si incercata, ideala pentru detoxifierea rapida a corpului atunci cand nu ai mult timp la dispozitie, cand nu poti sa urmezi diete complexe sau sa iei produse detoxifiante speciale.

Iata cum se tine dieta: Timp de duua zile consuma doar mere. Asadar, trebuie sa mananci mere in momentul meselor principale, dar si pe post de gustari, ori de cate ori iti este foame.

MEREU IN FORMA - Cura de slabire si detox cu sucul verde

Nu conteaza cat de multe mere vaccin hpv dangereux, important este ca ele sa fie organice si sa fie bine spalate inainte de a le manca.

Pentru varietate, poti consuma merele proaspete, coapte, cu scortisoara, date pe razatoare, sub forma de suc diluat cu apa etc.

Dieta cu mere: slabire si detoxifiere

De asemenea, cumpara mai multe soiuri golden, bot de iepure, rosii etcastfel incat sa nu te plictisesti de un singur soi. Cumpara cate un kilogram din fiecare si mananca cate putin din fiecare. Cel mai bun moment pentru a tine aceasta dieta este weekendul. Programeaza doua zile de sfarsit de saptamana in care sa nu gatesti si sa nu iesi cu prietenii la restaurant sau bar.

Meniul pe zile pentru dieta cu mere

Cel mai bine este sa optezi pentru detoxifiere din mepee weekend foarte linistit, in care sa detoxifiere din mepee concentrezi doar asupra acestei diete. Baile cu sare, bicarbonat si otet sunt si ele recomandate in detoxifiere din mepee perioada de detoxifiere.

Renunta la gelurile de dus si curata-ti corpul doar cu sare grunjoasa, otet alb si bicarbonat de sodiu acesta iti mentine pielea proaspata si curata in mod natural. In plus, sare grujoasa este recunoscuta pentru faptul ca iti detoxifiaza organismul si te relaxeaza foarte mult.

Cură de detoxifiere cu oțet de mere

Cum sa te pregatesti pentru dieta cu mere Cu 5 - 7 zile inainte de a incepe dieta cu mere, ar fi bine sa renunti la cafea, alcool, bauturi acidulate, paste, paine, cereale, carne, junk-food sau alimente procesate.

In acelasi timp, este recomandat sa te bazezi mai mult pe salate de fructe si legume, alimente proaspete, mancaruri fierte sau coapte si niciodata prajite. Incearca sa consumi cat mai multe lichide, printre care suc detoxifiere din mepee de lamaie. Dupa cele doua zile de dieta ar fi bine sa optezi pentru o dieta detoxifiere din mepee mai sanatoasa, lipsita de ingrediente nocive.

Consuma cartofi dulci, fasole, varza, castraveti, morcovi, supe crema de legume, fructe, deserturi facute in casa, oleaginoase etc.

Video CSID

Efectele secundare ale curei de detoxifiere In functie de persoana, in urma detoxifiere din mepee diete de doua zile pe baza de mere pot aparea simptome precum: durere de cap, oboseala, probleme intestinale balonare, scaune moi, constipatie, gaze etc.

Beneficii ale merelor Un mar pe zi reprezinta un medicament eficient pentru mentinerea sanatatii tale. Cercetari recente au demonstrat ca femeile detoxifiere din mepee consuma mere sunt mai protejate impotriva cancerului de san si a tumorilor canceroase in general. Autor: Ana-Maria Dragota.

Informațiiimportante